足つぼって痛いの？気持ちいいの？

元町整体ここからの足つぼは
痛すぎない心地よい刺激で
足裏反射区をはじめ、筋肉の緊張をほぐしながら
足首、ふくらはぎのリンパの流れを促していきます。

足つぼの最大効果は、ふくらはぎや足首の筋肉をほぐし
血行を良くして静脈の流れを助けることです。

これがよく「足が第二の心臓」と言われる由縁です。

最近、むくむ、冷える、こむら返りが起こるなどの症状が出ている方
これらは体が疲れているサインです。
血行が悪くなっています。
足の筋肉の硬さをほぐすことでこれらの症状の改善が期待出来ます。

日々、私たちは二足歩行をして常に体重を足で支え、気付かないうちに大きな負担を
足裏にかけています。同時に疲れや緊張などを体に溜めこんでいます。この足や体に
溜めこんだモノが血流を悪くし肩こりや腰痛などの症状として現れてきます。

仕事に追われたり、飲み会などの外食が増えたりして
ついつい飲み過ぎたり、食べ過ぎたり、睡眠不足や運動不足になりがちになっていませんか？

このような状態が続くと更に血流も悪くなり肩こりや腰痛など様々な症状が現れやすくなってきます。

こういう時に、”足つぼ”はとても効果的です。

１）筋肉の緊張をほぐす。⇒リラックス効果

２）血液、リンパ液の循環を促す。⇒むくみ、冷えの解消

３）神経やホルモンの働きを整える。⇒快眠効果

４）内臓の働きを整える。⇒消化機能回復

５）体調、体温を整える。⇒免疫力アップ

☆オススメコース☆
足つぼ６０分　６，３００円
※アロマフットバス付

ぜひお試しください。

Info.
元町整体ここから
横浜市中区石川町１－１７－８　K&Yビル１階
予約電話：045-228-8155

ネット予約の際は
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JR石川町駅元町口下車　徒歩２分
元町中華街駅５番出口より徒歩１０分

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