肩こりって?

肩こりって一体どういう状態なのでしょう?

首、肩、腕、肩甲骨から背中にかけての筋肉が
長時間の負荷で血行が滞り酸素不足、老廃物の蓄積、筋肉の緊張や疲労から
硬直状態が続く事です。発痛物質の蓄積により痛みを伴うこともある。

これは頭や腕にも重さがあり筋肉で支えていると起こる状態です。

元町整体ここからでは
日頃の姿勢を意識することをアドバイスしております。
骨格で頭や腕の重さを支えて筋肉への負担を減らし肩こりを予防しましょう。

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Info.
元町整体ここから
横浜市中区石川町1-17-8 K&Yビル1階
予約電話:045-228-8155

JR石川町駅元町口下車 徒歩2分
元町中華街駅5番出口より徒歩10分

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