冷房病について ☆石川町 元町整体ここから☆

エアコンの効いた場所で長時間いると体の調子を崩す事を一般的には「冷房病」とも言われています。

冷房病の主な原因は?

自律神経の乱れ・・・

体温調節をつかさどる自律神経は5℃以上の急激な気温変化に対処できないため、
冷えた室内と暑い室外を往復することで自律神経のバランスが崩れ、血行不良やホルモンバランス
の異常をきたすことで様々な症状が表れます。

どんな症状が出やすい?

・肩こりや頭痛
・足腰の冷え
・手足のむくみ
・神経痛
・疲労感
・寝つきが悪い
・緊張が抜けない
・胃腸不良
・食欲不振
・生理不順

などの症状が表れます。

冷房病を予防しよう。

・長時間エアコンの効いた場所にいる際は長袖の服を1枚羽織る。
・適度な運動やセルフマッサージで血行を良くする。
・お風呂に浸かって体を温めながらリラックスする。

自分で運動したりマッサージしたりするのが苦手な方は
元町整体ここからで冷房病のケアをしよう。

睡眠のお悩みには『ヘッドケアコース』がオススメです。

首肩から頭にかけての筋肉をほぐすと余分な力が抜けてほとんどの人が
施術中に寝てしまうほど気持ちが良く施術後は頭がスッキリして軽くなります。
「その日の夜はよく眠れた」と報告してくれる方もたくさんいます。

☆オススメコース☆
整体+ドライヘッドケア 80分 7,900円
46 石川町 整体 マッサージ 横浜 元町 肩こり 腰痛 小顔 足つぼ 骨盤 矯正 もみほぐし リラックス キレイ 駅近  猫背 姿勢 骨盤 O脚 反り腰 反腰 むくみ 冷え性 冷え症 睡眠不足 噛み合わせ ベテラン 上手い 足の長さ 整体院

冷えや胃腸の疲れには『足つぼコース』がオススメです。

アロマフットバスで足元を温めてから片足づつ硬い筋肉とリンパの詰まりをほぐしていきます。
最初は痛く感じるところもだんだん心地よい刺激となり、いつの間にか寝てしまう方もいます。
施術後はお腹の中が動くことがわかる方も多く胃腸の調子が良くなっていきます。

☆オススメコース☆
足つぼ 60分 6,300円
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Info.
元町整体ここから
横浜市中区石川町1-17-8 K&Yビル1階
予約電話 tel:0452288155

ネット予約の際は
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JR石川町駅元町口下車 徒歩2分
元町中華街駅5番出口より徒歩10分

定休日:年末年始

☆スタッフのお休み
前野:月曜日休み
早川:木曜日休み
※祝日でも休みの変更はありません。変更がある場合はお知らせします。

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