姿勢が悪くなる習慣

普段何気なく行っている癖や習慣が 悪い姿勢の原因を作っています。 皆さんはいくつ当てはまりますか? □ 足を組む □ 奥深く座る □ 背中を丸めて座る □ あぐらをかく □ 横座り □ もたれて座る □ お尻のポケットに […]

正しい姿勢ってどんな姿勢?

皆さんは今まで正しい姿勢を教わったことがありますか? 背筋を伸ばして胸を張りましょう。 と教わっていませんか? しかし、実際は背筋を伸ばしただけでは正しい姿勢になるとは言えません。 私達の身体には各パーツ(腕や頭など)に […]

正しい姿勢とれてますか?

普段、何気なく歩いたり座ったり 日常の中では色んな動作をしていると思いますが 自分の姿勢がどうなっているか気にされていますか? お尻全体で奥深くペタっと座っていると まず猫背になったり反腰になったりする原因を作ってしまい […]

ベテランスタッフが対応します。

元町整体ここからはキャリア10年以上のベテラン男性スタッフ2名で施術しております。 無料でスタッフの指名もできますのでお気に入りのスタッフがいる場合はお気軽にご指名下さい。 基本的には初回担当したスタッフが2回目以降も担 […]