足のむくみ ☆石川町 元町整体ここから☆

寒い季節になると朝はブーツが‘すぅ’っと履けたのに 夕方には足がパンパンで脱ぐのが大変って思いしたことありませんか? 今回は『足のむくみ』のお話しです。 むくみとは・・・ 血液中の水分が血管やリンパ管の外に染み出して手足 […]

かかとのガサガサ ☆石川町 元町整体ここから☆

冬になると 女性は踵(かかと)のガサガサが気になる方が多いと耳にしました。 なぜ 削っても削っても また踵がガサガサしてしまうのでしょうか? それは足の体重のかけ方にも 問題があります。 特にヒールの高い靴をよく履く方は […]

唇の乾燥 ☆石川町 元町整体ここから☆

こんばんは 秋を通り越して急に冬の寒さになってきましたね。 この時期になると 乾燥しやすいこともあり 唇が荒れる。乾燥する方も多いかと思います。 唇が乾燥するのは 体内の水分不足のサインです。 夏場と違い あまり喉の渇き […]

凝りと筋肉 ☆石川町 元町整体ここから☆

辛い凝りは筋肉の疲労などが影響して 本来の筋肉の状態よりも硬くなっています。 凝って硬くなった筋肉は体にどう影響するのか? なぜ硬くなった筋肉をほぐす必要があるのか? 凝りが気になっている方に少しでもお役に立てればと思い […]

自覚症状の話

自覚症状は人それぞれで とっても曖昧なものです。 体には 自覚症状がある時と 自覚症状がない時があるんです。 例えば 私は肩こりなんてしたことないわって 人でも実はすごく凝ってることもありますし 逆に すごく敏感になって […]