姿勢が悪くなる習慣

普段何気なく行っている癖や習慣が
悪い姿勢の原因を作っています。

皆さんはいくつ当てはまりますか?

□ 足を組む
□ 奥深く座る
□ 背中を丸めて座る
□ あぐらをかく
□ 横座り
□ もたれて座る
□ お尻のポケットに財布などを入れたまま座る
□ 肘をつく
□ 頬杖をつく
□ 肘でカバンなどの荷物を持つ
□ 片足に体重をかけて立つ
□ 前屈みでの作業することが多い
□ ハイヒールなどの踵の高い靴をよく履く
□ つま先が細い靴をよく履く
□ デスクワークでPCのディスプレイが体の正面にない
□ 利き腕、利き足ばかり使う
□ 電話の受話器を肩と首に挟んで仕事することが多い

よくあるものをざっとあげてみました。
チェックが多い人は体の歪みが肩コリや腰痛の原因を作っている可能性が高いです。
1度ここからにご相談下さい。

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Info.
元町整体ここから
横浜市中区石川町1-17-8 K&Yビル1階
予約電話:045-228-8155

JR石川町駅元町口下車 徒歩2分
元町中華街駅5番出口より徒歩10分

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