2つのリズム ☆石川町 元町整体ここから☆

私たち、現代人は2つのリズムの中で生活をしています。 1つは自然のリズムと もう1つは社会のリズムです。 自然のリズムは 毎日のごく当たり前の変化で 朝になれば日が昇り 夕暮れになれば日が暮れて夜になる。 季節に応じて暑 […]

足つぼって痛いの?気持ちいいの?

元町整体ここからの足つぼは 痛すぎない心地よい刺激で 足裏反射区をはじめ、筋肉の緊張をほぐしながら 足首、ふくらはぎのリンパの流れを促していきます。 足つぼの最大効果は、ふくらはぎや足首の筋肉をほぐし 血行を良くして静脈 […]

栄養の働き ☆石川町 元町整体ここから☆

私達は日々、食事をして食べ物の栄養を得て体の健康状態を保っています。 これらの働きが乱れると、冷えやむくみ・肩こりなどの症状が表れ その状態が続くことで病気の原因となっていきます。 栄養はどのように体に影響を与えているの […]